Программа «Антистресс»

Современный темп жизни диктует жесткие условия, постоянно создает стрессовые ситуации. Это и информационные перегрузки, и перенапряжение при ответственной работе, и хроническое недосыпание, и невозможность прекратить выполнение обязанностей даже во время болезни.
В последние годы резко увеличилось число людей, страдающих от постоянной усталости, не исчезающей после отдыха. Людей, ощущающих себя истощенными морально, умственно и физически. Тех, кому все трудней просыпаться по утрам, все сложней сосредоточиться и все меньше хочется что-либо делать.
Недуг, поражающий активных успешных людей начиная с 25 лет, называют по-разному – «астенический синдром», «синдром хронической усталости», «синдром менеджера», «синдром эмоционального выгорания».

• Вялость, быстрая утомляемость, «упадок сил» более 1 месяца.
• Снижение концентрации внимания.
• Ухудшение памяти.
• Уменьшение физической активности.
• Плохое настроение, раздражительность, «хандра», гневливость.
• Нарушения сна (бессонница, трудности утреннего пробуждения, чувство разбитости по утрам).
• Снижение либидо.
• Вегетативные нарушения (головные боли, нарушение сердечного ритма и дыхания, неприятные телесные ощущения, повышенное потоотделение, нарушения аппетита и пищеварения и пр.).

В группе повышенного риска находятся жители крупных городов, предприниматели, люди с повышенной ответственностью при выполнении трудовой деятельности и задействованные в обслуживании большого потока клиентов. В зону риска легко попасть тем, кто злоупотребляет алкоголем, сигаретами и энергетическими напитками. Предрасполагающими факторами являются неблагоприятная экологическая обстановка и любые хронические заболевания.
Комплексная программа «Антистресс», разработанная ведущими специалистами РФ поможет Вам сохранять активность и высокую работоспособность в условиях жизни в большом городе.

• Непрерывная 11-месячная деятельность (при соблюдении режима труда и отдыха).
• Непрерывная 6-месячная деятельность (при нарушенном режима труда и отдыха).
• Трудовой режим истощающего типа (ночные смены, ненормированный рабочий день).
• Предупреждение истощения нервной системы у людей, входящих в группу высокого риска.
• Состояние хронического психоэмоционального напряжения.
• Астенические расстройства, дезадаптозы и десинхронозы («синдром хронической усталости», «синдром менеджера», «синдром эмоционального выгорания»).

• Повышение качества жизни.
• Улучшение психоэмоционального состояния.
• Увеличение толерантности к физическим и умственным нагрузкам.
• Восстановление работоспособности.
• Компенсация эмоциональных и информационных перегрузок.