Умеренный загар повышает защитные свойства кожи. Прием солнечных ванн значительно ускоряет процессы регенерации. Кожа становится смуглой и гладкой, словно полированной. Термин «солнечные ванны», введён французским врачом Рикли ещё в 1885 г. С тех пор многократно доказано, что благодаря воздействию Солнца повышается общая работоспособность, сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным внешним факторам.