ВЕРНИТЕ ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ ПОБЕДЫ НАД ВИРУСОМ

Наслаждайтесь потрясающей природой Крыма и его мягким климатом даже зимой — оздоравливаясь в Palmira Palace Resort & SPA и проходя уникальную медицинскую программу восстановления!

DS2 4144 1

«Центр Восстановительной и Эстетической Медицины» представляет программу комплексного восстановления в одном из лучших отелей Крыма - Palmira Palace.

Пандемия коронавируса перекрыла кислород для всех стран мира. В прямом смысле слова, ведь даже после выздоровления у пациентов остаются проблемы с дыханием.Последствия болезни в виде фиброза (разрастания рубцовой ткани в легких) мешают дышать и могут вызывать хроническую дыхательную недостаточность, что может привести к инвалидности.
Благодаря данной программе реабилитации вы сможете почти полностью избавиться от фиброза и предотвратить его дальнейшее развитие, вернуть легким силу, а дыханию — свободу!

Программа представлена в виде двух взаимодополняющих направлений:

 

Для оптимального оздоровительного эффекта рекомендуется расширенный 14-дневный курс реабилитации. Для желающих возможен базовый вариант длительностью 8 дней, 7 ночей.

«Метод Стрельниковой» — авторская методика дыхательной гимнастики, не имеющей аналогов в мире. Ее разработала и доказала эффективность Александра Николаевна Стрельникова, оперная певица, театральный педагог.

На протяжении программы вы пройдёте курс индивидуальной дыхательной гимнастики и аэробных упражнений по авторскому методу А. Н. Стрельниковой, которые будут проводиться с доктором Михаилом Николаевичем Щетининым.

При правильном выполнении уже после первого лечебного сеанса у большинства пациентов:

 

Доктор Михаил Николаевич Щетинин – консультирующий специалист, ученик и ассистент Стрельниковой, который на себе испытал эффект гимнастики, восстановив дыхание на фоне бронхиальной астмы.

44269 5317

В 1-й день после 14.00 («Знакомство»):

- первичный прием терапевта, консультация и осмотр;
- рекомендации по режиму питания, составление меню;
- проведение ЭКГ с расшифровкой.
1

Во 2-й день («Дышим смелее):

- лабораторные исследования крови по показаниям (общеклинический и биохимический анализ, исследование свертывающей системы, определение уровня интерлейкинов ИЛ-6, Ил-8 в сыворотке крови, С-реактивного белка);
- консультация и тестирование у медицинского психолога.
2

На 3-й день («Вдыхаем глубже»):

- консультация диетолога по питанию, восстановлению микрофлоры кишечника и немедикаментозным методам реабилитации после перенесенного COVID-19.
3

На 4-й и 7-й день («Открывается второе дыхание»):

- повторный прием терапевта, консультация и осмотр.
4

Базовая программа реабилитации (8 дней, 7 ночей в отеле)

- обязательные ежедневные оздоравливающие процедуры
5

Мы объединили в одной программе передовые знания в медицине с уникальными целебными свойствами климата Крыма.

1
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

Восстановление нормального кровообращения и тока лимфы после сна

2
КЛИМАТОТЕРАПИЯ

Климато и кислородотерапия.
Оздоравливающие прогулки по территории отеля и не только. Южный берег Крыма, считается местом с уникальными природно-климатическими условиями.

shutterstock 474054871
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

Занятия проходят в тренажерном зале или на открытом воздухе. Силовые тренировки разной интенсивности (индивидуальное занятие)

4
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ

Воздействие на биоактивные точки тела во время хождения босиком по морской гальке.

5
ЛЕЧЕБНАЯ ХОДЬБА

Лечебная дозированная спортивная ходьба по территории отеля.

6
СЕАНС СПЕЛЕОТЕРАПИИ

Специальный метод лечения заболеваний органов дыхания в период ремиссии, с помощью микроклимата соляных пещер. Применяется Сильвинитовая спелеоклиматическая камера из натуральных калийно-магниевых солей Верхнекамского месторождения в России.

7
ФИТОТЕРАПИЯ

Применение лекарственных растений Крыма, которые способствуют восстановлению легких после перенесенного воспалительного процесса.

8
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Индивидуальная дыхательная гимнастика и аэробные упражнения по методу А. Н. Стрельниковой, которая будет проводиться с доктором Михаилом Николаевичем Щетининым.

9
МАССАЖ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Массаж грудной клетки

10
ПРОВЕДЕНИЕ СПИРОГРАФИИ

Диагностического метода измерения и оценки внешнего дыхания (легочного объема

11
ХАЙКИНГ

по горным тропам Крыма (Солнечная тропа, Ливадия — «Пальмира Палас»), групповой маршрут

shutterstock 744971671
НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Сбалансированное питание, которое составлено только из натуральных продуктов с фермерских угодий Крыма. Рацион составлен согласно потребностям организма в период восстановления.

Почему для реализации программы выбран отель Palmira Palace?

«Palmira Palace Resort&SPA» расположен в самой теплой точке Южного берега Крыма, поселке Курпаты. Благодаря окружению из горных лесов, воздуху, наполненному фитонцидами сосен и ионами моря, он является «природным ингалятором».

Еще в 19 веке на южном берегу Черного моря предпочитали отдыхать и восстанавливать силы русские императоры, а позже и лидеры советской эпохи.

В отеле 2 бассейна с подогреваемой морской водой, поэтому отдыхать там можно круглый год, купаясь и оздоравливаясь. Для прогулок и наслаждения живописной крымской природой предусмотрены специальные зоны с видом на море и горы, парк и розарий.

Недалеко от отеля расположены такие достопримечательности, как Ливадийский и Воронцовский дворцы, Царская тропа, Форосская церковь и Ласточкино гнездо.

Инфраструктура отеля Palmira Palace

Тарифы

4 дня / 3 ночи
СТРАНДАРТ
50 000
  • Номер "Стандарт"
  • 3х разовое питание
  • Программа реабилитации

8 дней / 7 ночей

СТАНДАРТ
₽80000
70 000
  • Номер "Стандарт" с видом на море
  • Питание "Полный пансион"
  • Программа реабилитации
ПОПУЛЯРНОЕ

14 дня / 13 ночей

СТАНДАРТ
₽100000
90 000
  • Номер "Стандарт"
  • 3х разовое питание
  • Программа реабилитации

Комфортное размещение в современных номерах

Стандарт "КОМФОРТ"
с видом на море
Забронировать
СТАНДАРТ "КОМФОРТ"
10 500 руб.
Забронировать
Previous
Next

Светлые просторные номера в классическом стиле. В каждом номере есть балкон или лоджия с видом на море. 

Площадь номеров до 25 кв.м. Идеально подойдет для одноместного или двухместного размещения.

Номер "Стандарт"
10 600 руб.
Забронировать
Номер "Стандарт"
Забронировать
Номер "Стандарт"
Забронировать
Previous
Next

Удобные классические однокомнатные номера Стандарт созданы для Гостей, предпочитающих функциональность. 

Площадь до 20 кв.м. Номера оснащены балконами с видом на северную сторону. Большинство номеров категории Стандарт расположены на 1-м этаже.

НОМЕР "СУПЕРИОР СЕМЕЙНЫЙ"
11 500 руб.
Забронировать
НОМЕР "СУПЕРИОР СЕМЕЙНЫЙ"
11 500 руб.
Забронировать
НОМЕР "СУПЕРИОР СЕМЕЙНЫЙ"
11 500 руб.
Забронировать
Previous
Next

Улучшенные номера этой категории отличаются большей площадью, балконами или лоджей с роскошным видом на море. Идеально подойдут для семейного отдыха и деловых поездок.

Площадь номеров до 30 кв.м.  В каждом номере есть двуспальный диван или раскладное кресло.

Ваш результат после прохождения программы

Управляйте здоровьем.
Подарите себе удовольствие отдыха в Крыму и одновременного восстановления организма.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Лицензия Министерства здравоохранения Республики Крым №ЛО-82-01-000166

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ

e3388cf7466bdc76da2fa4b176fddbc7

Дыхательная гимнастика

С дыхания началась наша жизнь и это важный элемент нас. Наши легкие и диафрагма нуждаются в тренировке, как и остальные мышцы тела.

При постоянных дыхательных практиках вы станете свободным от:

Дыхательная гимнастика — это помощник в снижении веса без вреда психическому и физическому здоровью. Упражнения поддерживают чувство голода в рамках нормы, нормализуют пищеварение. Жировые клетки расщепляются активнее, возникает прилив бодрости и сил.
Длительность занятия: 20-40 минут

1 2

Тариф питания «завтрак»

(3-х разовое питание)
То, что мы едим влияет, на многие процессы организма. Поэтому мы позаботились о вас и обеспечили вас правильным и полезным питанием.
На шведском столе вы найдете блюда в соответствие со своими предпочтениями.
Диетические варианты питания помогут вам легко следовать рекомендациям тренера или врача

2 1

Ежедневная spa-процедура AQUA TORNADO

Основой технологии AQUA TORNADO является комплексное воздействие подводного вакуумного массажа на человека, находящегося в теплой ванне.

В результате процедуры АКВА ТОРНАДО значительно улучшается ток лимфы и
кровообращение в тканях, сосуды становятся эластичными, выпрямляются капилляры,
нормализуется давление, разрушается жировая прослойка, из организма через
клеточные мембраны вместе со шлаками и токсинами выводится лишняя вода,
очищается внутриклеточное пространство.

За 5 сеансов вы получите:

Применяется на любых участках кожи, включая покрытие волосяным покровом, лицо, глаза.

Такое количество полезных эффектов достигается за счет следующих воздействий на человека в теплой ванне:

Для поддержания результата мы рекомендуем повторять процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе.

3 2

Ежедневно плавание в открытом подогреваемом бассейне с морской водой.

На территории отеля под открытым небом расположен бассейн с подогреваемой морской водой.

Здесь вы сможете загорать на шезлонге или укрыться под пляжным зонтиком.

Рядом с бассейном находится русская баня. Она вмещает до 20 человек, а через панорамные окна можно наслаждаться прекрасными видами.

Плавание на свежем воздухе принесет вам много ярких впечатлений и
умиротворенность.

4 2

Ежедневное посещение закрытого бассейна

Начало SPA в Palmira Palace начинается с закрытого бассейна с морской водой и комплекса банных культур. Вы окунетесь в настоящую водную феерию: захватывающие аттракционы, встречное течение, воздушный гейзер, водопад и боковой гидромассаж превращают посещение бассейна в увлекательное шоу. Малышей и юных Гостей ждет удобный мини бассейн с пресной водой, комфортной температуры в 30-32 градуса.

Аэробная нагрузка при занятиях в бассейне укрепляет пресс, трицепс и важную мышцу – сердце, помогает бесперебойно выполнять жизненно-важные функции: сокращение и расслабление.

5 2

посещение комплекса бань

Турецкая баня, хаммам

Каменная баня, в которой равномерно прогреваются пол, сиденья, стены. Температура воздуха варьируется от 39 до 42 градусов, а влажность 100%. Для максимального восприятия восточных банных традиций попробуйте потрясающий мыльный или пенный массаж

Русская баня

Привычная и родная для славянской души. Температура воздуха может достигать 80 градусов, а влажность 65%. Жар, которым славится русская парная, открывает и прочищает поры кожных покровов, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Горячий влажный пар способствует преобразованию шлаков в легко удаляемые продукты обмена, а прохладный душ окончательно смоет след даже очень сильной усталости. Особенно приятно и полезно париться с дубовыми и березовыми вениками (самостоятельно или при помощи профессионалов).

Инфракрасная сауна

Сауна из натурального дерева с инфракрасными излучателями, благодаря которым поддерживается комфортная температура в 38-45 градусов. От классической бани отличается обеспечением более глубокого прогрева, при этом нет ощущения горячего воздуха и повышенной влажности. Вы ощутите комфорт и легкое дыхание. Инфракрасная сауна благотворно влияет на сердечно-сосудистую, костно-мышечную системы, процесс выведения шлаков и токсинов, укрепление иммунитета. Незаменима в комплексе антицеллюлитных программ. Дети и взрослые почувствуют антистрессовое и успокаивающее действие.

Контрастные японские ванны

Такая терапия прекрасно стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек. Это ценнейшее профилактическое средство. Помогает при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Значительно облегчают или полностью снимает ревматические боли, отлично помогает в борьбе с лишним весом. Японские спортсмены используют ванны как отличное разгрузочное средство. Банный комплекс подарит вам чистое обновленное тело с запасом бодрости и сил

6 2

Занятия Йогой

Йога — это совокупность духовных, психических и физических практик, зарожденных в разных направлениях индуизма и буддизма. Она помогает достичь высокого духовного и психического состояния, учит управлять функциями организма.

Регулярно занимаясь йогой вы:

В йоге вы останавливаетесь и входите в баланс с природой, а это наш исток и начало. Так вы расслабляетесь и получаете силы для созидания. В процессе занятий вы обретаете осознанность через заботу о себе.

8 1

Утренняя зарядка

Зарядка — запуск нашего организма после сна. Это залог работающей лимфо-системы и активности суставов в течение всей жизни.

Если ежедневно совершать этот утренний ритуал, вы получите:

Мы знаем, как вас порадовать и сделать утреннюю зарядку увлекательной и эффективной.

9 1

Аквааэробика

При занятии в воде работает большинство мышц тела — улучшается циркуляция крови, разгоняется лимфу и кровь. Аквааэробика эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вы сможете выполнить любое упражнение – в воде это легко. При этом вы можете не уметь плавать и не владеть гимнастическими навыками.

Аквааэробика — это:

Вы насладитесь свободным движением в воде и приятным ощущением от упражнений.

10 1

Турнир по бильярду

В бильярдной отеля 5 высококлассных профессиональных стола для игр в американский пул и русский бильярд.
Турнир по бильярду проводится по одной из разновидностей русского бильярда — невской пирамиде. Участвуйте и соревнуйтесь с лучшими. Бросьте вызов себе и попробуйте преодолеть его.
В бильярдном клубе вы можете воспользоваться баром, в котором неисчерпаемое многообразие напитков и закусок.
Если вам по душе окунуться в атмосферу, несочетаемых на первый взгляд спокойствия и драйва, обязательно загляните.

Приятные бонусы от игры: бильярд развивает интеллектуальные способности, укрепляет нервную систему, гармонизирует мышление, оттачивает глазомер.

11

Игра «Мафия»

Эта игра стала классикой большинства вечеринок. Мафия — это психологический триллер с непредсказуемым сюжетом, ожесточенными дебатами и напряжением, которое держит до конца игры.
Одиннадцать человек соберутся за столом, чтобы выяснить кто из них мирный житель, а кто безжалостная мафия.
У вас есть возможность проявить здесь свои способности уверенного спорщика и наблюдательного психолога.

Польза игры «Мафия»: вы тренируетесь в навыке переговоров, развиваете различные коммуникативные и актерские способности.

12

Настольный теннис

Это прекрасная тренировка для мышц тела и глаз. Когда вы концентрируетесь на мяче, происходит снятие напряжения и усталости глаз. За одну игровую партию вы потратите более 200 ккал, улучшите самочувствие, координацию, скорость реакции и укрепите
сердечную мышцу.
Ограничений в настольном теннисе нет. Эта игра улучшает кровообращение, стабилизирует артериальное давление.

Если заниматься настольным теннисом 2-3 часа в неделю, за месяц Вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса.

Programma vosstanovlenie pdf.io 1

БИЛЕТ ДОБАВЛЕН В КОРЗИНУ
ВЫБЕРИТЕ НОМЕР ДЛЯ ПРОЖИВАНИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ