Дополнительные документы, необходимые для заезда

Центр банных культур Palmira Palace

Центр банных культур Palmira Palace

Центр банных культур – гордость отеля Palmira Palace. Здесь сосредоточены самые ценные и полезные процедуры для души и тела: 4 бани и сауны, большой бассейн с подогреваемой морской водой, гидромассажные горячие ванны, удобная раздевалка и душевые, фито-бар со свежими соками и фруктами, травяными чаями Крыма. Для наших маленьких гостей предусмотрен удобный мини-бассейн с пресной водой и комфортной температурой 30-32°С. Вы можете заказать услуги банщика и парение с вениками, массажи в хаммаме или мыльные массажи ног на македонском троне.

Наши бани

hammam3 1 1

Турецкая баня Хаммам

Каменная баня, где равномерно подогревается пол, сиденья, стены; температура воздуха 39-42°С и 100% влажности. Для максимального восприятия восточных банных традиций мы предлагаем гостям потрясающий мыльный или пенный массажи.

spa russkaja banja

Русская баня

Самая близкая и родная для славянской души и тела — русская баня. Температура воздуха колеблется в пределах 80°С, а влажность составляет 65%. Жар, которым славится русская парная, открывает и прочищает поры тела, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Горячий влажный пар способствует преобразованию шлаков в легко удаляемые продукты обмена, а прохладный душ окончательно смоет следы даже очень сильной усталости. Особенно приятно и полезно париться с дубовыми и берёзовыми вениками. Это можно сделать как самостоятельно, так и воспользовавшись услугами профессиональных банщиков.

10111eigensaunainlimburg1

Инфракрасная сауна

Сауна из натурального дерева со специальными инфракрасными излучателями, благодаря которым поддерживается комфортная температура 38-45°С. От классической бани инфракрасная сауна отличается тем, что обеспечивает более глубокий прогрев, при этом нет ощущения горячего воздуха и повышенной влажности.  Эти условия создают особый комфорт и обеспечивают лёгкое дыхание. Инфракрасная сауна благотворно влияет на сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, на процесс выведения шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет, а также является незаменимой в комплексе антицеллюлитных программ. Посещение инфракрасной сауны оказывает прекрасное антистрессовое и успокаивающее действие как для взрослых, так и для детей.

MG 7597hdr Edit min

Контрастные японские ванны

Такая терапия прекрасно стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, почек и является ценнейшим профилактическим средством. Контрастные ванны помогают при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ, значительно облегчают или полностью снимают ревматические боли. Японские спортсмены используют ванны, как отличное разгрузочное средство. Также контрастные японские ванны отлично помогают в борьбе с лишним весом.

ПРОЦЕДУРЫ

tradicionny baliyskiy foot massazh 03
Массаж стоп на македонском троне

Рекомендуем посетить перед посещением банного комплекса

Массаж стоп и ног насчитывает более чем четырёхсотлетнюю историю существования. Ещё в древние времена массаж приобрёл статус оздоровительной процедуры. Впоследствии, на основе древних практик Китая и Египта, возникли учения о благоприятном физическом воздействии на тело с помощью раздражения нервных окончаний и узелков рефлексогенных зон ног.

Выбирая определённые активные точки на стопе для массажа, можно воздействовать на различные органы, и улучшать состояние здоровья. Систематический массаж икр и стоп эффективен при отёках. Он позволяет снять усталость как физическую, так и эмоциональную, восстанавливает работоспособность, нормализует аппетит, тонизирует мышечную ткань, стимулирует кровоток и отток лимфы, снимает боль и спазмы, предупреждает стрессы, активизирует иммунитет.

Centr bannyh kultur
Мыльный массаж

От Charme d'Orient (Франция)

Мыльный массаж от Charme d’Orient (Франция) – ритуал родом из Турции, который проводится в хаммаме на специально прогретом мраморном столе. После прогревания и распаривания кожи наносится «Чёрное мыло» – натуральная паста, изготовленная из марокканских оливок с добавлением эвкалипта. Ритуал продолжается пилингом рукавичкой Кесса, во время которого происходит интенсивное очищение кожи. Далее следует массаж, доставляющий невероятное наслаждение, чувство лёгкости и блаженства. Завершается уход чаепитием с фруктами.

Depositphotos 48601257 l 2015
Парение вениками

Парение вениками в русской бане

Парение вениками в русской бане — поистине уникальная процедура, удачно сочетающая ингаляцию, прогрев, лёгкий массаж дубовым веником. В первую очередь парение оказывает оздоровительное воздействие на кожу: кожные покровы очищаются, разглаживаются, начинают «дышать», улучшается кровоток, кожа заметно розовеет.
Вторая зона благотворного воздействия — кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Сочетание горячего пара и душистого веника улучшает кровообращение, питательные вещества и кислород начинают поступать ко всем органам быстрее, «просыпаются» резервные силы организма. Сердце начинает «работать» активнее. Все эти процессы способствуют поднятию общего тонуса организма, укреплению здоровья человека.
Парение оказывает оздоровительное действие и на органы дыхания. Во время парения воздух насыщается эфирными маслами и полезными элементами, выделяемыми веником, повышается потребление кислорода, возрастает вентиляция лёгких.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ

e3388cf7466bdc76da2fa4b176fddbc7

Дыхательная гимнастика

С дыхания началась наша жизнь и это важный элемент нас. Наши легкие и диафрагма нуждаются в тренировке, как и остальные мышцы тела.

При постоянных дыхательных практиках вы станете свободным от:

Дыхательная гимнастика — это помощник в снижении веса без вреда психическому и физическому здоровью. Упражнения поддерживают чувство голода в рамках нормы, нормализуют пищеварение. Жировые клетки расщепляются активнее, возникает прилив бодрости и сил.
Длительность занятия: 20-40 минут

1 2

Тариф питания «завтрак»

(3-х разовое питание)
То, что мы едим влияет, на многие процессы организма. Поэтому мы позаботились о вас и обеспечили вас правильным и полезным питанием.
На шведском столе вы найдете блюда в соответствие со своими предпочтениями.
Диетические варианты питания помогут вам легко следовать рекомендациям тренера или врача

2 1

Ежедневная spa-процедура AQUA TORNADO

Основой технологии AQUA TORNADO является комплексное воздействие подводного вакуумного массажа на человека, находящегося в теплой ванне.

В результате процедуры АКВА ТОРНАДО значительно улучшается ток лимфы и
кровообращение в тканях, сосуды становятся эластичными, выпрямляются капилляры,
нормализуется давление, разрушается жировая прослойка, из организма через
клеточные мембраны вместе со шлаками и токсинами выводится лишняя вода,
очищается внутриклеточное пространство.

За 5 сеансов вы получите:

Применяется на любых участках кожи, включая покрытие волосяным покровом, лицо, глаза.

Такое количество полезных эффектов достигается за счет следующих воздействий на человека в теплой ванне:

Для поддержания результата мы рекомендуем повторять процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе.

3 2

Ежедневно плавание в открытом подогреваемом бассейне с морской водой.

На территории отеля под открытым небом расположен бассейн с подогреваемой морской водой.

Здесь вы сможете загорать на шезлонге или укрыться под пляжным зонтиком.

Рядом с бассейном находится русская баня. Она вмещает до 20 человек, а через панорамные окна можно наслаждаться прекрасными видами.

Плавание на свежем воздухе принесет вам много ярких впечатлений и
умиротворенность.

4 2

Ежедневное посещение закрытого бассейна

Начало SPA в Palmira Palace начинается с закрытого бассейна с морской водой и комплекса банных культур. Вы окунетесь в настоящую водную феерию: захватывающие аттракционы, встречное течение, воздушный гейзер, водопад и боковой гидромассаж превращают посещение бассейна в увлекательное шоу. Малышей и юных Гостей ждет удобный мини бассейн с пресной водой, комфортной температуры в 30-32 градуса.

Аэробная нагрузка при занятиях в бассейне укрепляет пресс, трицепс и важную мышцу – сердце, помогает бесперебойно выполнять жизненно-важные функции: сокращение и расслабление.

5 2

посещение комплекса бань

Турецкая баня, хаммам

Каменная баня, в которой равномерно прогреваются пол, сиденья, стены. Температура воздуха варьируется от 39 до 42 градусов, а влажность 100%. Для максимального восприятия восточных банных традиций попробуйте потрясающий мыльный или пенный массаж

Русская баня

Привычная и родная для славянской души. Температура воздуха может достигать 80 градусов, а влажность 65%. Жар, которым славится русская парная, открывает и прочищает поры кожных покровов, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Горячий влажный пар способствует преобразованию шлаков в легко удаляемые продукты обмена, а прохладный душ окончательно смоет след даже очень сильной усталости. Особенно приятно и полезно париться с дубовыми и березовыми вениками (самостоятельно или при помощи профессионалов).

Инфракрасная сауна

Сауна из натурального дерева с инфракрасными излучателями, благодаря которым поддерживается комфортная температура в 38-45 градусов. От классической бани отличается обеспечением более глубокого прогрева, при этом нет ощущения горячего воздуха и повышенной влажности. Вы ощутите комфорт и легкое дыхание. Инфракрасная сауна благотворно влияет на сердечно-сосудистую, костно-мышечную системы, процесс выведения шлаков и токсинов, укрепление иммунитета. Незаменима в комплексе антицеллюлитных программ. Дети и взрослые почувствуют антистрессовое и успокаивающее действие.

Контрастные японские ванны

Такая терапия прекрасно стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек. Это ценнейшее профилактическое средство. Помогает при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Значительно облегчают или полностью снимает ревматические боли, отлично помогает в борьбе с лишним весом. Японские спортсмены используют ванны как отличное разгрузочное средство. Банный комплекс подарит вам чистое обновленное тело с запасом бодрости и сил

6 2

Занятия Йогой

Йога — это совокупность духовных, психических и физических практик, зарожденных в разных направлениях индуизма и буддизма. Она помогает достичь высокого духовного и психического состояния, учит управлять функциями организма.

Регулярно занимаясь йогой вы:

В йоге вы останавливаетесь и входите в баланс с природой, а это наш исток и начало. Так вы расслабляетесь и получаете силы для созидания. В процессе занятий вы обретаете осознанность через заботу о себе.

8 1

Утренняя зарядка

Зарядка — запуск нашего организма после сна. Это залог работающей лимфо-системы и активности суставов в течение всей жизни.

Если ежедневно совершать этот утренний ритуал, вы получите:

Мы знаем, как вас порадовать и сделать утреннюю зарядку увлекательной и эффективной.

9 1

Аквааэробика

При занятии в воде работает большинство мышц тела — улучшается циркуляция крови, разгоняется лимфу и кровь. Аквааэробика эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вы сможете выполнить любое упражнение – в воде это легко. При этом вы можете не уметь плавать и не владеть гимнастическими навыками.

Аквааэробика — это:

Вы насладитесь свободным движением в воде и приятным ощущением от упражнений.

10 1

Турнир по бильярду

В бильярдной отеля 5 высококлассных профессиональных стола для игр в американский пул и русский бильярд.
Турнир по бильярду проводится по одной из разновидностей русского бильярда — невской пирамиде. Участвуйте и соревнуйтесь с лучшими. Бросьте вызов себе и попробуйте преодолеть его.
В бильярдном клубе вы можете воспользоваться баром, в котором неисчерпаемое многообразие напитков и закусок.
Если вам по душе окунуться в атмосферу, несочетаемых на первый взгляд спокойствия и драйва, обязательно загляните.

Приятные бонусы от игры: бильярд развивает интеллектуальные способности, укрепляет нервную систему, гармонизирует мышление, оттачивает глазомер.

11

Игра «Мафия»

Эта игра стала классикой большинства вечеринок. Мафия — это психологический триллер с непредсказуемым сюжетом, ожесточенными дебатами и напряжением, которое держит до конца игры.
Одиннадцать человек соберутся за столом, чтобы выяснить кто из них мирный житель, а кто безжалостная мафия.
У вас есть возможность проявить здесь свои способности уверенного спорщика и наблюдательного психолога.

Польза игры «Мафия»: вы тренируетесь в навыке переговоров, развиваете различные коммуникативные и актерские способности.

12

Настольный теннис

Это прекрасная тренировка для мышц тела и глаз. Когда вы концентрируетесь на мяче, происходит снятие напряжения и усталости глаз. За одну игровую партию вы потратите более 200 ккал, улучшите самочувствие, координацию, скорость реакции и укрепите
сердечную мышцу.
Ограничений в настольном теннисе нет. Эта игра улучшает кровообращение, стабилизирует артериальное давление.

Если заниматься настольным теннисом 2-3 часа в неделю, за месяц Вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса.

Programma vosstanovlenie pdf.io 1

БИЛЕТ ДОБАВЛЕН В КОРЗИНУ
ВЫБЕРИТЕ НОМЕР ДЛЯ ПРОЖИВАНИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ