БА ДУАНЬ ЦЗИН
Пляж отеля
Каждую субботу и воскресенье, 09:00
Ба Дуань Цзин по праву считается жемчужиной Цигун: она проста в освоении, но при этом невероятно эффективна. Научно доказано, что регулярное выполнение упражнений комплекса улучшает состояние дыхательной системы, восстанавливает энергетический баланс организма, способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и улучшает психоэмоциональное состояние.
Занятия проводит Шан-Дин-Жун Константин — практик с более чем 10-летним опытом.
Начните утро с движения, которое наполняет тело силой, а разум — спокойствием.
