Дорогие Гости!

 Мы работаем в прежнем режиме, но, в связи с внесением изменений в Указ Главы Республики Крым № 63-У «О введении режима повышенной готовности на территории Республики Крым» от 17 марта 2020 года (изменения от 20, 22 октября, 7 ноября 2021 года), мы вынуждены учитывать при оказании услуг новые требования.

Для вас мы подготовили статью с полным разъяснением текущей ситуации.

1. С 25 октября 2021 года (включительно) при бронировании и размещении Гостей в отеле необходимо предоставить следующие документы:

– QR-кода с портала Госуслуги, подтверждающего полную вакцинацию
ИЛИ
– бумажного сертификата, подтверждающего полную вакцинацию против новой коронавирусной инфекции
ИЛИ
– QR-кода с портала Госуслуги, подтверждающего перенесенное заболевание COVID-19 (срок действия 6 месяцев после выздоровления)
ИЛИ
– бумажного сертификата, подтверждающего перенесенное заболевание COVID-19 (срок действия 6 месяцев после выздоровления)
ИЛИ
– медицинского документа, подтверждающего наличие медицинских противопоказаний к вакцинации, заверенного лечащим врачом и руководителем (заместителем руководителя) медицинской организации + отрицательного результата ПЦР-теста на наличие возбудителя коронавирусной инфекции SARS-CoV-2, полученного не позднее чем за 72 часа до времени поселения.

Просим Вас отнестись с пониманием и не препятствовать нашим специалистам при проверке действительности, подлинности и актуальности предоставленных Вами документов.

Даже при наличии подтвержденного бронирования от нашего отеля, мы не сможем разместить Вас и Ваших близких без соблюдения требований к приему и размещению Гостей.

1.1. Во всех остальных случаях, прием и размещение в гостиничных номерах не осуществляется, в том числе при наличии у Вас:
– вакцинации одним компонентом из двух-компонентной вакцины;
– только медицинского документа, подтверждающего наличие медицинских противопоказаний к вакцинации, заверенного лечащим врачом и руководителем (заместителем руководителя) медицинской организации;
– только отрицательного результата лабораторного исследования материала на наличие новой коронавирусной инфекции COVID-19
– а также в любых других случаях, кроме п. 2.2

Мы дополнительно запросили информацию насчёт возможности приема и размещения Гостей при наличии вакцинации вакциной иностранных производителей, и, как только получим ответ от властей Республики Крым, сразу информируем Вас об этом.

2. Вход на территорию отеля будет возможен только при условии строгого соблюдения масочного режима всеми Гостями.

3. Для несовершеннолетних лиц, в возрасте до 18 лет, требования по предоставлению документов, связанных с защитой от COVID-19 не предъявляются.

Если Вы уже запланировали посещение нашего отеля, просим Вас связаться с нами по телефонам +79787357755 (Viber, WhatsApp) / +7 499 346 20 44 или по почте kurort@palmira-palace.com и сообщить нам, есть ли у Вас такие коды или сертификаты.

С заботой о Вашем здоровье,
Palmira Palace Resort & SPA

Информация по дополнительным услугам в отеле

Мы работаем в прежнем режиме, но, в связи с внесением изменений в Указ Главы Республики Крым № 63-У «О введении режима повышенной готовности на территории Республики Крым» от 17 марта 2020 года (изменения от 20 и 22 октября 2021 года), мы вынуждены учитывать при оказании услуг новые требования.
Для вас мы подготовили статью с полным разъяснением текущей ситуации.

1. С 25 октября 2021 года (включительно) будут действовать следующие правила пользования услугами SPA и медицинского центра отеля, центра банных культур, ресторанов, кафе и баров, расположенных на территории отеля, а также территорией отеля в целом:

1.1. Вход на территорию отеля будет возможен только при условии строгого соблюдения масочного режима всеми Гостями, в том числе посетителями SPA и медицинского центра отеля, ресторанов и т.д.

1.2. Любые услуги на территории отеля (за исключением услуг проживания) будут доступны для Вас только при условии предоставления документа удостоверяющего личность и одного из следующих документов:
– QR-кода с портала Госуслуги, подтверждающего полную вакцинацию
ИЛИ
– бумажного сертификата, подтверждающего полную вакцинацию против новой коронавирусной инфекции
ИЛИ
– QR-кода с портала Госуслуги, подтверждающего перенесенное заболевание COVID-19 (срок действия 6 месяцев после выздоровления)
ИЛИ
– бумажного сертификата, подтверждающего перенесенное заболевание COVID-19 (срок действия 6 месяцев после выздоровления)
ИЛИ
– отрицательного результата лабораторного исследования материала на наличие новой коронавирусной инфекции COVID-19 (срок действия не более 7 дней)

1.3. Просим иметь в виду, что правила, указанные в п. 1.1. и 1.2. в полной мере распространяются на всех Гостей и посетителей отеля, в том числе на Гостей, которые заселились в отель до 25 октября 2021 года, в связи с чем просим Вас всегда иметь при себе документы, указанные в п. 1.2.

Просим Вас отнестись с пониманием и не препятствовать нашим специалистам при проверке действительности, подлинности и актуальности предоставленных Вами документов.
К нашему большому сожалению, мы будем вынуждены отказать Вам в предоставлении любых дополнительных услуг отеля в случае, если у Вас при себе не будет документов, указанных в п. 1.2.

2. Мы дополнительно запросили информацию насчёт возможности оказания дополнительных услуг при наличии вакцинации вакциной иностранных производителей, и, как только получим ответ от властей Республики Крым, сразу информируем Вас об этом.

3. Для несовершеннолетних лиц, в возрасте до 18 лет, требования по предоставлению документов, связанных с защитой от COVID-19 не предъявляются.

Если Вы уже запланировали посещение нашего отеля, просим Вас связаться с нами по телефонам +79787357755 (ViberWhatsApp) / +7 499 346 20 44 или по почте kurort@palmira-palace.com и сообщить нам, есть ли у Вас такие коды или сертификаты.

С заботой о Вашем здоровье,
Palmira Palace Resort & SPA

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ

e3388cf7466bdc76da2fa4b176fddbc7

Дыхательная гимнастика

С дыхания началась наша жизнь и это важный элемент нас. Наши легкие и диафрагма нуждаются в тренировке, как и остальные мышцы тела.

При постоянных дыхательных практиках вы станете свободным от:

Дыхательная гимнастика — это помощник в снижении веса без вреда психическому и физическому здоровью. Упражнения поддерживают чувство голода в рамках нормы, нормализуют пищеварение. Жировые клетки расщепляются активнее, возникает прилив бодрости и сил.
Длительность занятия: 20-40 минут

1 2

Тариф питания «завтрак»

(3-х разовое питание)
То, что мы едим влияет, на многие процессы организма. Поэтому мы позаботились о вас и обеспечили вас правильным и полезным питанием.
На шведском столе вы найдете блюда в соответствие со своими предпочтениями.
Диетические варианты питания помогут вам легко следовать рекомендациям тренера или врача

2 1

Ежедневная spa-процедура AQUA TORNADO

Основой технологии AQUA TORNADO является комплексное воздействие подводного вакуумного массажа на человека, находящегося в теплой ванне.

В результате процедуры АКВА ТОРНАДО значительно улучшается ток лимфы и
кровообращение в тканях, сосуды становятся эластичными, выпрямляются капилляры,
нормализуется давление, разрушается жировая прослойка, из организма через
клеточные мембраны вместе со шлаками и токсинами выводится лишняя вода,
очищается внутриклеточное пространство.

За 5 сеансов вы получите:

Применяется на любых участках кожи, включая покрытие волосяным покровом, лицо, глаза.

Такое количество полезных эффектов достигается за счет следующих воздействий на человека в теплой ванне:

Для поддержания результата мы рекомендуем повторять процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе.

3 2

Ежедневно плавание в открытом подогреваемом бассейне с морской водой.

На территории отеля под открытым небом расположен бассейн с подогреваемой морской водой.

Здесь вы сможете загорать на шезлонге или укрыться под пляжным зонтиком.

Рядом с бассейном находится русская баня. Она вмещает до 20 человек, а через панорамные окна можно наслаждаться прекрасными видами.

Плавание на свежем воздухе принесет вам много ярких впечатлений и
умиротворенность.

4 2

Ежедневное посещение закрытого бассейна

Начало SPA в Palmira Palace начинается с закрытого бассейна с морской водой и комплекса банных культур. Вы окунетесь в настоящую водную феерию: захватывающие аттракционы, встречное течение, воздушный гейзер, водопад и боковой гидромассаж превращают посещение бассейна в увлекательное шоу. Малышей и юных Гостей ждет удобный мини бассейн с пресной водой, комфортной температуры в 30-32 градуса.

Аэробная нагрузка при занятиях в бассейне укрепляет пресс, трицепс и важную мышцу – сердце, помогает бесперебойно выполнять жизненно-важные функции: сокращение и расслабление.

5 2

посещение комплекса бань

Турецкая баня, хаммам

Каменная баня, в которой равномерно прогреваются пол, сиденья, стены. Температура воздуха варьируется от 39 до 42 градусов, а влажность 100%. Для максимального восприятия восточных банных традиций попробуйте потрясающий мыльный или пенный массаж

Русская баня

Привычная и родная для славянской души. Температура воздуха может достигать 80 градусов, а влажность 65%. Жар, которым славится русская парная, открывает и прочищает поры кожных покровов, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Горячий влажный пар способствует преобразованию шлаков в легко удаляемые продукты обмена, а прохладный душ окончательно смоет след даже очень сильной усталости. Особенно приятно и полезно париться с дубовыми и березовыми вениками (самостоятельно или при помощи профессионалов).

Инфракрасная сауна

Сауна из натурального дерева с инфракрасными излучателями, благодаря которым поддерживается комфортная температура в 38-45 градусов. От классической бани отличается обеспечением более глубокого прогрева, при этом нет ощущения горячего воздуха и повышенной влажности. Вы ощутите комфорт и легкое дыхание. Инфракрасная сауна благотворно влияет на сердечно-сосудистую, костно-мышечную системы, процесс выведения шлаков и токсинов, укрепление иммунитета. Незаменима в комплексе антицеллюлитных программ. Дети и взрослые почувствуют антистрессовое и успокаивающее действие.

Контрастные японские ванны

Такая терапия прекрасно стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек. Это ценнейшее профилактическое средство. Помогает при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Значительно облегчают или полностью снимает ревматические боли, отлично помогает в борьбе с лишним весом. Японские спортсмены используют ванны как отличное разгрузочное средство. Банный комплекс подарит вам чистое обновленное тело с запасом бодрости и сил

6 2

Занятия Йогой

Йога — это совокупность духовных, психических и физических практик, зарожденных в разных направлениях индуизма и буддизма. Она помогает достичь высокого духовного и психического состояния, учит управлять функциями организма.

Регулярно занимаясь йогой вы:

В йоге вы останавливаетесь и входите в баланс с природой, а это наш исток и начало. Так вы расслабляетесь и получаете силы для созидания. В процессе занятий вы обретаете осознанность через заботу о себе.

8 1

Утренняя зарядка

Зарядка — запуск нашего организма после сна. Это залог работающей лимфо-системы и активности суставов в течение всей жизни.

Если ежедневно совершать этот утренний ритуал, вы получите:

Мы знаем, как вас порадовать и сделать утреннюю зарядку увлекательной и эффективной.

9 1

Аквааэробика

При занятии в воде работает большинство мышц тела — улучшается циркуляция крови, разгоняется лимфу и кровь. Аквааэробика эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вы сможете выполнить любое упражнение – в воде это легко. При этом вы можете не уметь плавать и не владеть гимнастическими навыками.

Аквааэробика — это:

Вы насладитесь свободным движением в воде и приятным ощущением от упражнений.

10 1

Турнир по бильярду

В бильярдной отеля 5 высококлассных профессиональных стола для игр в американский пул и русский бильярд.
Турнир по бильярду проводится по одной из разновидностей русского бильярда — невской пирамиде. Участвуйте и соревнуйтесь с лучшими. Бросьте вызов себе и попробуйте преодолеть его.
В бильярдном клубе вы можете воспользоваться баром, в котором неисчерпаемое многообразие напитков и закусок.
Если вам по душе окунуться в атмосферу, несочетаемых на первый взгляд спокойствия и драйва, обязательно загляните.

Приятные бонусы от игры: бильярд развивает интеллектуальные способности, укрепляет нервную систему, гармонизирует мышление, оттачивает глазомер.

11

Игра «Мафия»

Эта игра стала классикой большинства вечеринок. Мафия — это психологический триллер с непредсказуемым сюжетом, ожесточенными дебатами и напряжением, которое держит до конца игры.
Одиннадцать человек соберутся за столом, чтобы выяснить кто из них мирный житель, а кто безжалостная мафия.
У вас есть возможность проявить здесь свои способности уверенного спорщика и наблюдательного психолога.

Польза игры «Мафия»: вы тренируетесь в навыке переговоров, развиваете различные коммуникативные и актерские способности.

12

Настольный теннис

Это прекрасная тренировка для мышц тела и глаз. Когда вы концентрируетесь на мяче, происходит снятие напряжения и усталости глаз. За одну игровую партию вы потратите более 200 ккал, улучшите самочувствие, координацию, скорость реакции и укрепите
сердечную мышцу.
Ограничений в настольном теннисе нет. Эта игра улучшает кровообращение, стабилизирует артериальное давление.

Если заниматься настольным теннисом 2-3 часа в неделю, за месяц Вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса.

Programma vosstanovlenie pdf.io 1

БИЛЕТ ДОБАВЛЕН В КОРЗИНУ
ВЫБЕРИТЕ НОМЕР ДЛЯ ПРОЖИВАНИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ